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Esta es la música de la geometría del espacio: graban colisión de dos agujeros negros (VIDEO)

Ciencia

Por: pijamasurf - 05/07/2016

La música del espacio-tiempo captada en las ondas gravitacionales producidas por el choque de dos agujeros negros

Los sonidos que puedes escuchar aquí --ya legendarios para la ciencia-- son registros sonoros de las recientemente descubiertas ondas gravitacionales, casi sin efectos de audio añadidos: sólo data transformada directamente en audio con delay y reverb. Los sonidos de dos agujeros negros chocando fueron grabados por el Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory (LIGO) en febrero y dan fe de la existencia de ondas gravitacionales, las ondas que moldean el tejido mismo del espacio-tiempo, como predijo Einstein.

La forma  sutil en la que el tono sube es evidencia de las ondas gravitacionales y completa la visión de un espacio-tiempo dinámicamente entrelazado --un contínuum que se alarga, encoge y sacude. El poder de más de 50 veces todas las estrellas del universo unidas vibra en estos "sonidos" captados por las antenas del LIGO. El New York Times explica que "de replicarse, este sencillo chirrido que se elevó a la nota de C medio antes de abruptamente detenerse, está destinado a tener un lugar entre los grandes sonidos de la historia de la ciencia, junto con los primeros balbuceos del Sputnik y el 'Mr. Watson, ven aquí', de Graham Bell".  

El estremecimiento del espacio mismo: sin duda este audio cobra una dimensión mucho mayor al saber lo que es, incluso puede sonar como una poderosa composición cósmica. Disfruten de estos insondables sonidos que marcan las vibraciones mismas del espacio-tiempo.

  

 

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El Dalái Lama ha creado un mapa de las emociones humanas para ayudarte a encontra la paz interna

Ciencia

Por: pijamasurf - 05/07/2016

El Dalái Lama quiere educar al mundo sobre la importancia de conocer las emociones, ser consciente de los efectos que tienen y cómo controlarlas para que no produzcan enfermedad o conflicto

Las emociones son parte esencial de nuestros mecanismos de supervivencia y de integración y, sin embargo, pueden ser también la principal fuente de nuestro sufrimiento. Esto es algo sobre lo cual la tradición budista es muy consciente y por lo que el Dalái Lama ha creado un mapa o atlas interactivo de las emociones en el cual se agrupan las emociones principales, su relación con las demás y las formas en las que se detonan o pueden contenerse. La misión del proyecto, que cuenta con el trabajo del famoso psicólogo Paul Ekman --quien ayudó a Pixar a crear la película Inside Out, es ayudar a la sociedad secular a convertirse en personas más conscientes y compasivas.

El Dalái Lama explica que por naturaleza tenemos emociones destructivas y constructivas que forman parte de nuestros estados internos, a los cuales "debemos poner más atención, desde el jardín de niños hasta el nivel universitario", esto con el fin "no sólo de conocer, sino de crear seres humanos felices".

En la página Atlas of Emotions se explica que "un marco mental calmado es necesario para evaluar y entender nuestras cambiantes emociones. La calma es idealmente el estado base de la mente, a diferencia de las emociones que surgen cuando algo las detona y luego desaparecen". Esta es la idea central de la psicología budista: la mente es por naturaleza tranquila y luminosa; el estado de agitación y reactividad que nos parece tan común es en realidad una consecuencia de desequilibrios, estrés, exceso de estímulos y, por supuesto, un desconocimiento de qué son y cómo pueden trabajarse las emociones. Es por ello que la calma o la capacidad de relajarse es el principio de una vida sana y de una vida espiritual. 

  

 

 

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El mapa parte de cinco emociones básicas: tristeza, enojo, disgusto y miedo. La psicología moderna ha mapeado estas emociones a veces usando otros sinónimos, pero en términos generales son las mismas. Igualmente el pensamiento taoísta, basado en el sistema de cinco elementos (o movimientos), cinco planetas y cinco órganos fundamentales tiene un esquema similar de cinco emociones ligadas cada una a un elemento y las cuales están en un estado de flujo. 

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El sitio promueve una mentalidad ecuánime y un "mindfulness" emocional:

Típicamente nos volvemos conscientes de nuestras emociones solamente después de un episodio emocional, especialmente cuando nos arrepentimos de cómo actuamos. La meta del Atlas de Emociones es ayudar a las personas a volverse conscientes del impulso a actuar antes de actuar y así elegir si involucrarse o no y cómo. Esto significa entender qué detona las emociones, qué detonadores comparten las personas, qué detonadores son especialmente sensibles y cuáles generalmente resultan en un episodio emocional lamentable.

Uno de los grandes problemas que produce el mal manejo emocional es el estrés:

De hecho el estrés es definido como sobreexcitación emocional (una experiencia emocional que dura demasiado y es demasiado fuerte e interfiere con el resto de nuestra vida). La consecuencia del estrés, especialmente el estrés prolongado, es pérdida de sueño, malos humores, disminución de la habilidad cognitiva, tensión en nuestras relaciones y una variedad de problemas de salud física.  

El sitio por el momento sólo está en inglés pero tiene un diseño muy agradable y divertido, lo cual es parte de la misión para hacerlo accesible a las masas.  

Visita: http://atlasofemotions.com/#

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