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¿Estás en tus 20 y ves mucha televisión? Cuidado: eso podría afectar tu cerebro de adulto

Por: pijamasurf - 12/21/2015

De acuerdo con un estudio realizado durante 25 años, los jóvenes que pasan 3 horas o más frente al televisor tienen en su vida adulta un pobre desempeño de ciertas capacidades cognitivas

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Durante una buena parte de su historia la televisión ha tenido una reputación contradictoria pues, como otros inventos, a la par de un potencial positivo, educativo, de difusión de información importante y funciones afines, se encuentra otro aspecto más bien negativo relacionado con la manipulación masiva, el adormecimiento del juicio colectivo, la distracción voluntaria de sociedades enteras y más. En pocas palabras, podemos ver un documental sobre la vida en la Tierra, pero también perder 4 o 6 horas continuas viendo una serie quizá entretenida pero sin ningún valor ulterior —y lo más usual es hacer esto último.

Pero más allá del impacto social, parece ser que la televisión también tiene un efecto individual, específicamente en el cerebro. De acuerdo con un estudio publicado en la revista especializada JAMA Psychiatry, el hábito de ver televisión tiene relación con un pobre desempeño cognitivo en la edad adulta.

La investigación duró 25 años y analizó data correspondiente a 3 mil 247 personas de entre 18 y 30 años, quienes respondieron a preguntas sobre su estilo de vida, el tiempo cotidiano dedicado a la televisión y algunos otros hábitos relacionados con la actividad física. Este cuestionario fue respondido al inicio del estudio y después en períodos de 5 años, hasta completar los 25. Asimismo, las muestra incluyó tanto distintos grupos de edad como género, origen racial y nivel educativo, con una edad promedio de inicio de 25.1 años.

Entre los resultados preliminares se observó que al menos 353 personas veían más de 3 horas de televisión al día, seguidos de 2/3 de los participantes, que fueron categorizados como consumidores elevados de la programación televisiva; el resto calificó como consumidores moderados o bajos.

El efecto cognitivo de dedicar mucho tiempo a ver televisión está relacionado con un estilo de vida sedentario. Sus consecuencias específicas pueden ser, por ejemplo, no tener la habilidad de saber manejar los tiempos para conseguir un objetivo o poder recordar palabras o conceptos abstractos. Las personas del estudio que pasaban 3 horas o más frente al televisor demostraron un desempeño pobre en los estudios que miden dichas capacidades.

De acuerdo con los investigadores, “la actividad física durante la juventud podría preservar las funciones cognitivas y contribuir a la reserva cognitiva al incrementar la neurogénesis y la plasticidad sináptica”.

¿Tú quieres conservar la salud de tu cerebro para tus mejores años?

 

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Te presentamos el centro de espiritismo más grande del mundo: Lily Dale Assembly

Por: pijamasurf - 12/21/2015

Se trata de un monumental centro para desarrollar la filosofía de la ciencia y la religión del espiritismo

Forest Temple, Lily Dale Assembly

Durante 134 años Lily Dale, en Nueva York, ha sido la casa de Lily Dale Assembly, una organización religiosa de médiums y sanadores que aseguran transferir comunicación de los muertos a los vivos. Ron Nagy, su historiador, dice que antes de convertirse en el centro espiritista más grande del mundo esta fue un área recreativa de verano para los espiritistas de 1870, quienes compraron 9 hectáreas y adoptaron dicho nombre debido a la abundancia de agua y lirios en el lago. 

En este centro hay dos hoteles, un centro de sanación, tres establecimientos para comer, un templo del bosque, auditorios, una playa, un museo y una librería. Todo ello está abierto a los visitantes que quieran pasar 1 día o un fin de semana comunicándose o sintiendo la presencia de sus muertos queridos.

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Lily Dale es una institución seria y cuidadosamente organizada. Los médiums que quieran ser parte de esta comunidad deben someterse a pruebas rigurosas de todo tipo, incluyendo lecturas privadas a otros médiums, para registrarse en la comunidad. De acuerdo con el sitio oficial en Internet, un espiritista es “alguien que cree, como base de su religión, en la continuidad de la vida y la responsabilidad individual. Algunos espiritistas, pero no todos, son médiums y/o sanadores. Los espiritistas se esfuerzan en encontrar la verdad en todas las cosas y vivir su vida de acuerdo a ella”.

IMAG0457El centro ha sido tema de mucha especulación, incluyendo media docena de libros, reportajes de periódicos, un documental canadiense y un especial de HBO, y atrae a más de 22 mil visitantes cada verano. Quizá el solo hecho de dudar sobre la posibilidad de entablar comunicación con alguien que extrañamos sea razón suficiente para llegar a la puerta, o el afán humano de retar el propio escepticismo en aras de encontrar algo valioso, algo que mitigue la soledad, sea bastante impulso. Pero sea lo que sea, Lily Dale se colma de individuos que se quieren sentir rodeados por fantasmas.  

Susan Glasier, directora ejecutiva del lugar, explica la misión de los espiritistas que hay ahí:

Estamos aquí para probar la continuidad de la vida, que la vida sigue; hacerte saber que tus seres queridos están bien, que les importas, que están ahí. No somos entretenimiento. No somos físicos, no leemos el tarot, no leemos las hojas de té. Somos una religión reconocida en los Estados Unidos de América. La parte triste del espiritualismo es que solía ser tan fácil –y seguirá siendo muy fácil-- ser falso.