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Psicología y medio ambiente: asumir la responsabilidad individual en el deterioro global

Por: pijamasurf - 03/25/2015

¿Ver videos de naturaleza durante un par de horas puede hacer que cambien nuestras elecciones medioambientales en el corto plazo? ¿Será posible replicar los resultados de este estudio a escala masiva?

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Se estima que 8 mil millones de visitantes asisten anualmente a visitar áreas naturales protegidas, un número mayor que la población total de la Tierra. Con esa cantidad de visitas, ¿por qué somos incapaces como especie de arreglar el caos medioambiental en el que nos han metido las malas decisiones tomadas en pro del progreso capitalista?

Un nuevo estudio dirigido por el psicólogo John M. Zelenski y publicado en el Journal of Environmental Psychology propone que existe una relación entre la experiencia del mundo natural y el comportamiento sustentable. La hipótesis es simple: si expones a alguien a un poco de naturaleza, se comporta de manera más cooperativa.

Dos grupos de voluntarios observaron videos y luego participaron en un experimento de juegos cooperativos. Al primer grupo se le mostró un documental de la vida en la Tierra producido por la BBC, mientras que el segundo vio una retrospectiva arquitectónica de la ciudad de Nueva York.

El primer grupo (que pasó un rato viendo imágenes de océanos, selvas y animales) se mostró más dispuesto a realizar elecciones que no los beneficiaran directamente durante el experimento de juegos (28.57%), mientras que los que observaron el entorno urbano tuvieron una mayor tendencia a beneficiarse individualmente en el juego, a costa de los demás (49.09%).

Para los autores, la implicación es que las campañas en pro del medio ambiente deben considerar utilizar mensajes enfocados en la naturaleza como un todo, en vez de enfocarlos desde el punto de vista económico o de seguridad nacional. Es posible que el ecologismo que viene se beneficie de este tipo de acercamientos, donde el cuidado del medio ambiente no es cuestión local sino global, y donde las acciones de uno (como en la proverbial teoría del caos, donde la mariposa en Japón desencadena una tormenta en Nueva York) afectan a todos.

Regula tus niveles de melatonina con la luz de esta lámpara

Por: pijamasurf - 03/25/2015

Luminarium surge para imitar la luz del Sol y regular los niveles de melatonina que perdemos bajo el influjo de la luz artificial

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Uno de los grandes problemas de la modernidad es que hemos olvidado cómo vivir bajo los ciclos normales del día y la noche. La iluminación artificial, tan imprescindible en estos tiempos, modifica nuestra secreción de melatonina (la hormona que regula nuestro ciclo de sueño) hasta llegar a causarnos daños físicos o emocionales (como depresión o insomnio). Pese a que volver a vivir bajo un ciclo natural es casi imposible de realizar, el diseñador italiano Stefano Petregato ha creado una alternativa que promete conciliar esta dicotomía.

Luminarium es una lámpara que replica el movimiento del Sol en ciclos de 12 horas. Cuando “sale el Sol”, tres bulbos fluorescentes recrean la calidez y el brillo del amanecer; en el transcurso del día, la luz cambia de cálida a fría hasta alcanzar su punto más alto y luego vuelve a cambiar a tonos cálidos mientras "el Sol se mete”. Petregato lo llama “halo de luz”, y es, en efecto, una bellísima representación de la esfera solar en movimiento dentro de una habitación. La función de la lámpara es precisamente regular los niveles de serotonina que produce el cuerpo bajo la luz natural y evitar el mal funcionamiento de nuestros niveles de hormonas.

Además de ayudar al cuerpo a regresar a la naturaleza sin dejar la vida de oficina o los horarios personales de vigilia, Luminarium es un objeto elegante y delicado que abastece de sol tu espacio.