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México alcanza el primer lugar de obesidad en el mundo

Por: pijamasurf - 07/17/2013

Con un porcentaje de 32.8% de adultos obesos, por primera vez México desplazó a Estados Unidos como el país con mayor número de personas obesas en el mundo.

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La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), en su último informe “The State of Food and Agriculture 2013” basado en estadísticas del 2008, ubicó a México como el país con más obesidad en el mundo, con un porcentaje de 32.8% de adultos con este problema, arriba de Estados Unidos con un 31.8%.

El informe rebela que por lo menos un 70% de los mexicanos adultos tienen sobrepeso, y el 32.8% padece obesidad. Lo anterior se origina entre otras cosas, pues a nivel nacional casi la mitad de la población es inactiva según Samantha Villaseñor, especialista en temas de nutrición.

Se sabe que una de las principales consecuencias originadas por el sobrepeso, es la diabetes. En México estima que la población con esta enfermedad, fluctúa entre los 6.5 y los 10 millones (el 10.7% de los habitantes entre 20 y 69 años), según datos de la Federación Mexicana de Diabetes (FMD). La Secretaría de Salud por su parte, en enero de 2012, publicó un aumento en este fenómeno del 30% en las últimas dos décadas.

Otro detonante de este problema, según Abelardo Ávila del Instituto Nacional de Nutrición y crítico de la Cruzada Nacional Contra el Hambre –programa emprendido por el gobierno federal­–, es que este contempla la transferencia de dinero a las familias rurales, lo que provoca que a menudo los recursos se gasten en frituras y refrescos en lugar de adquirir alimentos nutritivos.

La falta de una cultura que de valor a la nutrición y a la actividad física en México, al parecer continúan siendo los detonantes del problema de obesidad en el país. Un asunto que si bien debe solucionarse desde el estado, es también urgente que las familias adopten como una fundamental idiosincrasia para mejorar su calidad de vida.

[El Informador]

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¿Por qué el humor te hace ser más creativo?

Por: pijamasurf - 07/17/2013

Varias investigaciones revelan cómo el humor puede cambiar absolutamente todo en tus relaciones personales y laborales, permitiendo que fluya la creatividad y la confianza.

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Es bien sabido que la gente retiene sus ideas cuando piensa que serán juzgadas, y corta los brotes creativos antes de que echen raíz. Aquí es donde entra el humor. Un ambiente bromista alienta a las ideas a ser bateadas de aquí para allá; ideas que se pueden convertir en proyectos laterales, proyectos laterales que se pueden convertir en un negocio pleno.  El humor es un elemento imprescindible si lo que quieres es ser creativo y que tus ideas fluyan sin miedo y sin bloqueo.

Como consultor, Michael Kerr le dijo a Forbes: “Muy a menudo el humor revela a la persona auténtica que se oculta debajo de su máscara profesional”. Esto hace sentido si tomamos en cuenta el creciente cuerpo de investigación que revela que cuando compartes risas con alguien, no sólo estas espejeando el lenguaje corporal del otro, sino que también la actividad hormonal y neuronal, fomentando una inversión en el bienestar mutuo. Eso es un lazo de bondad; y necesitaras actos de bondad si quieres hacerla en cualquier carrera.

Y aunque no se necesiten explicaciones para saber que el humor ayuda en cualquier situación, Forbes publicó una buena lista de razones por las cuales el humor es una clave del el éxito laboral; a continuación mencionamos algunas:

La gente disfrutará trabajar contigo.

El humor es un destructor del estrés.   

Humaniza.

Tranquiliza a los demás.

Es un ingrediente clave para el pensamiento creativo.

Ayuda a construir confianza.

Estimula la moral.

La gente que utiliza el humor suele ser más accesible.

El humor puede permitir que tu compañía sobresalga.    

Puede incrementar la productividad.

 

[FastCompany]