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La combinación del cigarro y el alcohol acelera el declive cognitivo

Salud

Por: pijamasurf - 07/18/2013

De acuerdo con un nuevo estudio publicado en the British Journal of Psychiatry, la combinación de fumar y beber en exceso acelera el declive cognitivo.

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Fumar y consumir grades cantidades de alcohol es una combinación que sucede con frecuencia. A algunos bebedores, incluso si no son fumadores de tiempo completo, se les antoja fumar cuando están bebiendo. Lamentablemente para todos ellos, parece ser que esta combinación es mucho peor que las partes aisladas.

Los investigadores de UCL (University College London) encontraron que los efectos de esta combinación en la cognición son considerablemente más perjudiciales. Su efecto combinado tiene un declive cognitivo 36% más rápido comparado al de los no fumadores que beben moderadamente.

El equipo de investigación evaluó a 6,473 adultos (hombres y mujeres) de entre 45 y 69 años de edad, por un periodo de 10 años. Se les preguntó a todos los participantes acerca de su consumo de alcohol y cigarros, y su función cognitiva (incluyendo razonamiento verbal y matemático, memoria verbal a corto plazo y fluidez verbal) fue reevaluada 10 años después. El resultado fue que la cognición de los fumadores y bebedores envejece 2 años más deprisa que la de las personas no fumadoras y moderadas en el consumo de alcohol.

“Desde una perspectiva de salud pública, la creciente carga asociada con el envejecimiento cognitivo podría ser reducida si los factores de estilo de vida se pueden modificar”, apuntó el Dr. Gareth Hagger-Johnson, líder investigador. “Nosotros creemos que las personas no deberían consumir alcohol creyendo que su exceso es un factor protector contra el declive cognitivo. El consejo actual es que los fumadores deberían dejar de fumar o fumar menos, y las personas en general deberían evitar beber en exceso. Nuestro estudio sugiere que se debe aconsejar a las personas sobre todo a no combinar estos dos comportamientos dañinos; particularmente desde la edad adulta hacia adelante”.

[Psypost]

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Nuevas investigaciones demuestran que detonar una experiencia fuera del cuerpo podría ser tan simple como hacer que una persona vea un video de sí misma con un latido del corazón proyectado en él.

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En una típica experiencia extra corporal una persona experimenta ya sea un sentimiento de estar flotando fuera de su cuerpo o de verlo desde fuera de sí mismos. La mayoría de nosotros no experimentamos esto ya que nuestros cerebros están constantemente filtrando información de nuestros sentidos para ayudar a que identifiquemos lo que somos y lo que no somos.

De acuerdo a este estudio, es fácil engañar a la mente a que piense que pertenece a un cuerpo externo y manipular la conciencia de una persona al externalizar los ritmos internos del cuerpo. Los hallazgos podrían derivar en nuevos tratamientos para personas con desórdenes perceptivos como la anorexia.

“Si piensas en tu cuerpo tienes muchas fuentes de información acerca de él: puedes ver tus manos y piernas, puedes sentir la silla en la que estas sentado vía visión, sabes que esta parado gracias al sentido de balance, etc.”, apunta la investigadora Jane Aspell. “También hay un vasto número de señales mandadas por tu cerebro desde dentro de tu cuerpo cada segundo que estas vivo: de tu ritmo cardiaco, tu presión arterial, que tan lleno está tu estómago, qué electrolitos se encuentran en tu sangre, qué tan rápido estas respirando".

Hay muchísima información que está siendo mandada a nuestro cerebro acerca de nuestro cuerpo, y sin embargo lo que percibimos no es el cúmulo de mensajes sino un solo cuerpo, un solo ser. Esta es la base de la investigación de Aspell.

Lo que hicieron los investigadores para manipular esto fue conectar a diecisiete participantes a sensores de electrocardiogramas y, mediante gogles de realidad virtual, les pusieron videos de sus cuerpos. Con esto los participante podían ver su cuerpo dos metros y medio enfrente.

Los participantes vieron sus propios latidos impuestos visualmente a los dobles virtuales en la forma de un aura estroboscópica que latía en sincronía. Después de un par de minutos, muchos de los participantes reportaron sensaciones de estar en un lugar completamente distinto del cuarto y sentir que sus “seres” estaban más cerca de sus dobles virtuales.

 

Este experimento trabaja con el mismo principio que la terapia de espejos que se da a personas con un miembro amputado, y por lo mismo podría ser un agente poderoso en el cuidado de uno mismo. Cuando uno se ve a sí mismo como otro es más fácil dimensionar los problemas y sentir un llamado a cuidar del cuerpo.

[Redicecreations]