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La risa y el buen humor son los mejores placebos para el bienestar, revela estudio

Salud

Por: pijamasurf - 06/22/2012

"Ríe, comparte, sé bondadoso, aprecia las cosas bellas de la vida", quizá esto te suene a un discurso barato que los medios de comunicación han planteado como respuesta a la felicidad, sin embargo, es cierto, revela estudio que fue realizado en más de 150 personas.

Cuando se trata de mejorar la calidad de nuestra vida, recurrimos a métodos que precisamente no son los adecuados para dicho fin, como adquirir de manera compulsiva objetos materiales que, tarde o temprano, terminarán por mermar nuestra economía personal.

Si se trata de darle un plus altamente afectivo y poderoso a nuestra calidad de vida, es muy probable que lo logres con el optimismo, el buen humor, la curiosidad, entre otras actitudes que potencializan el bienestar en las personas que los experimentan de manera constante, según un estudio publicado en Journal of Hapiness Studies.

El estudio incluyó a 178 adultos que fueron divididos en 3 grupos: al primero se le ordenó la tarea de practicar rasgos de carácter como la gratitud, el buen humor, y el entusiasmo; al segundo grupo, la bondad, el amor y la apreciación de la belleza; al tercero no se le fijo ninguna tarea específica.

Los dos primeros grupos realizaron actividades como el envío de tarjetas a sus seres queridos, apreciaron situaciones de la vida cotidiana que resaltan por su bondad y belleza y admiraron obras de arte que resultan estéticas para el ojo humano.

Los investigadores encontraron que los grupos 1 y 2  resultaron altamente beneficiados en el bienestar de su vida en general, gracias a las acciones que habían realizado en pro de la felicidad mundial. 

[HuffingtonPost]

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¿Naciste en otoño? Prepárate para ser un sabio longevo

Salud

Por: pijamasurf - 06/22/2012

Si naciste en otoño, prepárate para apagar las velas de tu pastel más allá del 2112. Un estudio reveló que las personas nacidas en meses otoñales son proclives a vivir más de 100 años.

Mientras las hojas secas se desprenden de los árboles para alfombrar el piso, en los hospitales se registran miles de nacimientos en los que el nuevo ser humano probablemente tenga una vida longeva.   

Un estudio en la Universidad de Chicago demostró que las personas que nacen en septiembre, octubre y noviembre (otoño) tienen más posibilidades de celebrar un centenario de edad, en comparación a aquellas que lo hacen en los meses restantes del año.

Los investigadores afirman que existen varios factores para que este fenómeno suceda: La alimentación de la madre es determinante en el desarrollo del feto y, por lo tanto, en la vida adulta del pequeño; los meses calurosos promueven con mayor fuerza las infecciones gastrointestinales que pueden matar a un niño; la poliomielitis despunta por julio y agosto, entre otras cosas. 

Si quieres que tu hijo sea testigo de cómo la tecnología alcanzará niveles irreales  (tal vez incluso renderéandonos inmortales, ve planeando con tu pareja inmensas noches de placer en los meses de diciembre, enero y febrero.  

[Medical Daily]